15 Mag Camminata della salute 2018
Domenica 20 Maggio 2018 ora 9.00 torna per la quarta edizione la camminata della salute a cui AGD Lecco partecipa all’organizzazione in collaborazione con Associazione Amici del Cuore e l’Associazione per la Lotta all’Ictus Celebrale.
TI ASPETTIAMO!
Per una camminata amatoriale non competitiva di circa 13 Km per sensibilizzare sull’importanza dell’attività fisica regolare nella prevenzione delle malattie neuro e cardiovascolari.
SENSIBILIZZARE ALLA PREVENZIONE
Molte malattie neuro e cardiovascolari sono correlate alle cattive abitudini alimentari e alla inattività fisica. Controllare i comportamenti scorretti, noti come fattori di rischio, allunga e migliora la qualità della vita. Fumo, pressione arteriosa, colesterolo e glicemia fuori norma, uniti a sedentarietà e ad attività lavorativa stressante, possono ridurre l’aspettativa di vita e aumentare la durata della malattia.
Tutti, sani e malati, il primo livello di prevenzione consiste nello svolgere attività fisica regolare e controllata.
